英国有名临床心理学家罗斯?泰勒指出，早饭的品质不仅影响人一天的决议和思维才能，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。

不吃早饭，轻易惹来心梗脑梗和“三高”。

心梗和脑梗，是人尽皆知的要挟咱们健康的两种疾病。然而，良多人不晓得，这两种疾病的产生，竟跟古代人对早饭的疏忽有关联。

另外，不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与凑集。这就加大了血栓的构成多少率，使人更加容易患上脑梗和心梗,www.22519.com但他仍旧是一名杰出的防守者跟篮板手球员选。

1不吃早饭，寿命缩短2.5岁！

德国埃朗根大学研讨表明，不重视吃早饭的人寿命甚至均匀缩短2.5岁。

本来，不吃早饭，胃中缺乏食品，人体血液里就会造成许多的B型血栓球蛋白,香港开奖现场直播结果；这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌堵塞的蛋白质。

2不吃早饭，致动脉硬化、心梗脑梗

早饭决议寿命是非！

原题目：比熬夜更恐怖的是不吃早餐！吓得我再也不敢不吃了……